Анализ сна
Корреляции с активностью, качество отдыха и конкретные советы, как улучшить сон уже сегодня.
Telegram-бот + Oura Ring + AI
Инсайты по сну и здоровью в одном чате
Подключите Oura Ring к боту — получайте персональные рекомендации каждый день: сон, активность, готовность. Как личный тренер, только в Telegram.
Открыть в TelegramЧто вы получаете
Один запрос — полная картина
Сон, готовность и активность за день. ИИ находит связи и аномалии и даёт 3 чётких рекомендации.
Безопасно и просто
Официальный OAuth Oura, данные не передаются третьим лицам. Подключение за минуту.
Как это работает
-
Откройте бота в Telegram
Нажмите «Открыть в Telegram» — попадёте в чат с ботом.
-
Подключите Oura
Команда /login — одна кнопка, авторизация в Oura. Связываем аккаунт с вашим Telegram.
-
Запросите анализ
Команда /analyze — бот подтянет данные кольца и пришлёт персональные рекомендации на русском.
Данные только ваши. Мы используем официальный API Oura и не храним сырые метрики дольше, чем нужно для ответа. Рекомендации строятся на основе сна, активности и готовности — как у персонального тренера.